老年人该如何预防前列腺炎

老年人应该如何预防前列腺炎？前列腺炎是男性的常见病，但是很多人认为前列腺炎主要是针对一些中青年患者的。事实上，并非如此。老年人是前列腺炎的高发年龄段。为了不让老人患前列腺炎，预防很重要。那么老年人如何预防前列腺炎呢？哈尔滨协佳医生给你介绍一下这方面的情况:

1、日常生活要规律，注意营养。

正常生活和日常生活有时候，养成主动的生活态度对前列腺是有保护作用的，多喝水，多排尿。尿液通常用于冲洗尿道，以帮助排出前列腺分泌物，从而防止感染，不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力增加，加重前列腺增生。 每天吃各种各样的食物，保持营养平衡。医学临床实验证明，人体血液中硒浓度高的男性患前列腺炎的概率低4~5倍。 日常饮食中注意选择富含番茄红素的食物，如西红柿、杏子、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等，能有效保护人体前列腺。适当的体育锻炼可以改善血液循环，促进前列腺液的分泌，淡化和稀释细菌毒肿，特别是司机和上班族。不要久坐不动，上班时注意及时变换体位，下班后适当休息，注意适当活动，改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

2、关注生殖健康，关注自己的变化。

男性朋友要经常清洗生殖器，防止细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，引起前列腺炎症。少穿或不穿紧身贴身衣物，可以改善前列腺的血液循环，有助于保护前列腺。每次房事后也要及时排尿，清洗外生殖器。尿急、遗尿症当出现小便无力、排尿时间延长、尿流中断、尿频、排尿后尿失常时，应及时检查，使用所有可用的方法进行详细检查。做到早发现早治疗。前列腺疾病患者要注意夫妻房事的适当性，既不能房事过多，也不能盲目禁欲。

3、老年男性是前列腺炎的高危人群，每年都要进行健康体检，特别要注意前列腺。及时了解前列腺的动态变化。前列腺炎的术前护理需要耐心细致的心理护理，缓解患者的紧张和恐惧心理，使患者做好手术治疗的心理准备，激励患者增强战胜疾病的信心。前列腺炎的术后护理:术后留置尿管时应观察尿液的颜色和流量。如果速侗铽快，颜色较暗，出血会更多。如果对症治疗无效，应考虑手术止血。部分患者术后出现膀胱痉挛和疼痛，应引起重视。治疗原则是解痉止痛。患者在术后一周内拔除尿管后，出现一过性尿失常，一般10天左右治好。为了防止尿失常，护士指导患者进行提肛训练。 前列腺炎的预防需要长期不懈的努力，才能在一定程度上控制前列腺炎的发病率。

老年人应该如何预防前列腺炎？相信看了上面的文章，我们已经了解了预防老年人前列腺炎的方法。我建议一定要正视疾病，用正确的眼光去看，希望能帮助到大家。