生活中如何预防早泄？

早泄的原因是阴茎，尤其是龟头，不习惯受到刺激，过于敏感。从心理方面来说，心理紧张，以及龟头不习惯被刺激等原因。

生活中如何预防早泄

1、较简单的方法是洗澡时用毛巾推拿阴茎头。推拿太弱了。因此，推拿时应适度。3个月后，龟头的皮肤将得到锻炼，阴茎将变得强壮而持久。

2、进行射精控制训练。相对较新行的用手，当它即将射精时，停止刺激动作，然后试着控制它。当感觉消退时，再次刺激。这是你可以自己练习的方法。重复此操作约3次。这种方法称为压缩训练（压缩方法）。一开始，它会在某种程度上失败，但只要你掌握了这个技巧，你就可以随时控制射精的冲动。

3、对于男性性功能障碍的疾病，希望男性朋友能够保持良好的态度，从众多病因中找到自己的一种，然后及时接受正规治疗，学习一些辅助治疗方法。

希望通过上述方式提供帮助。如果你还想知道什么，可以点击我们的在线咨询，我们的男科医生会给你详细的答案，或者我们的恢复咨询与医生进行详细的一对一讲解！